PSYKOTERAPI
V/ METTE BENDIXEN
Psykoterapeut, Coach & Supervisor bosat i Esbjerg – sessioner udbydes både fysisk og online
Velkommen
Mit navn er Mette. Fra mit lyse terapilokale i Esbjerg arbejder jeg for at hjælpe mennesker i alle aldre til at finde ro og glæde i sig selv og eget liv – velvidende at ikke to menneskers vej dertil er ens. Jeg kan bl.a. hjælpe dig med:
Lavt selvværd
Mistrivsel
Sorg og ked-af-det-hed
Angst
Depression
Traumer
Stress
Indre uro
Tankemylder
Rodløshed
Relationsproblematikker
Skilsmisse
… og det allervigtigste: Du behøver ikke at kunne tikke en eller flere af ovenstående bokse. Det eneste, du behøver, er at tage en beslutning om, at du gerne vil have det anderledes, end du har i dag – resten finder vi ud af sammen.
Tag første skridt mod et gladere, lettere liv i dag
… om du er ung, ung voksen, voksen, forælder, bedsteforælder eller ingen af delene – pointen er: her er plads til dig uanset alder, beskæftigelse og ståsted.
Om du er i gang med en ungdomsuddannelse, sabbatår, en videregående uddannelse, knokler – eller bare “er” – på arbejdsmarkedet, er uden arbejde eller noget helt syvende, siger jeg hjerteligt velkommen i mit terapilokale i Esbjerg.
+45 30 31 04 05
Psykoterapeut Mette Bendixen
Jeg startede selv et ganske andet sted i livet, end jeg er nu – og det er helt okay. For i dag er jeg det, jeg har lyst til at være resten af livet, og netop kombinationen af min psykoterapeutlige viden og min livshistorie gør mig til den psykoterapeut, jeg er.
Som pyskoterapeut hjælper jeg klienter i alle aldre til at opnå øget selvværd, ro i eget selskab og liv, at identificere hæmmende, fastgroede mønstre og overbevisninger, at forløse gamle chok og traumer, at få øje på sig selv – og komme til at føle kærlighed og ansvar for det, de ser.
Et forløb hos mig er for enhver, der har brug for terapi til at skabe et bedre liv i mere balance.
Jeg arbejder ud fra den overbevisning, at vores livshistorie påvirker den måde, vi er i verden på. Den påvirker den måde, vi interagerer med andre. Den påvirker, hvordan vi tænker om og føler for os selv. Derfor tager vi altid udgangspunkt i dig og det, du kommer med – og det, du har lyst til at åbne op for. Hverken mere eller mindre.
Gennem psykoterapi arbejder vi med de temaer, du ønsker at arbejde med. Og vi arbejder med dig som et helt menneske, fordi krop og psyke hænger uløseligt sammen.
Det siger mine tidligere klienter
Julie, 24 år, studerende
“Jeg har haft Mette som min psykoterapeut i mange år. Hun er sympatisk, nærværende og virkelig dygtig. Jeg har arbejdet med mig selv og udviklet mig meget, og hun har hjulpet mig med at finde svarene i svære perioder i mit liv. En kæmpe anbefaling herfra.”
Emma, 23 år, studerende
“At gå hos Mette har tydeligt gjort mig godt. Hun har hjulpet mig til at få belyst uhensigtsmæssige tanker og mønstre, som for mig har været hverdag og normalitet. Hun har givet mig værktøjer, der hjælper mig til at stå stærkere og mere bevidst i mig selv. Derudover har jeg fået mod på og ikke mindst en utrolig lyst til at lære mig selv og mine mennesker bedre at kende. Det føles som en stor gave.”
Lone, 56 år, pædagog og psykoterapeutstuderende
“Jeg vil varmt anbefale Mette til alle, der søger en dygtig psykoterapeut, der kan hjælpe dem med at overvinde personlige udfordringer og forbedre deres livskvalitet. Hun har gjort en kæmpe forskel i mit liv, og jeg er sikker på, at hun vil kunne gøre det samme for mange andre.”
Ung kvinde, 25 år
“Jeg føler, at jeg falder mere og mere på plads i mig selv. Ved Mette blev jeg forsigtigt skubbet ud i at tænke tanker uden for mit eget hoved (hvis det giver mening), og så er jeg blevet meget bedre til at sige fra. Jeg gør det jævnligt og bliver lige glad hver gang. Mette har haft en anden tilgang, end jeg har været vant til, og det har været rigtig sundt.”
Kristina, 55 år, underviser og psykoterapeut
“Jeg kan på alle måder anbefale Mette. Hun er hjertevarm, et meget bevidst menneske og fyldt med rummelighed og kærlighed. Du er i de bedste hænder, hvis du bestiller en terapi hos hende. Jeg sender Mette mine varmeste anbefalinger.”
Jeg udbyder bl.a.
- Individuel terapi
- Walk’n’talks
- Par- og familieterapi
- Stresscoaching
- Afklarende samtale
Hvis du er det mindste i tvivl om, hvad du – eller I – har brug for, er du mere end velkommen til at kontakte mig pr. telefon, via mail eller via Facebook. Jeg står klar til at besvare dine spørgsmål enten skriftligt eller ved en afklarende samtale. Læs mere om de terapiformer, jeg udbyder,